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冬虫夏草可以开水冲泡着喝吗

虫草食谱 时间:2018-07-01 21:03 点击: 作者:冬虫夏草可以开水冲泡
[导读]冬虫夏草可以开水冲泡着喝吗?是可以的。如此泡发可以完全保留冬虫夏草的营养价值,原因是,冬虫夏草不能长时间高温炖煮的,而且冲泡喝更加容易吸收,更加方便,携带方便,随时可以冲泡。养生随时可以,比燕窝、鱼胶、海参等都方便的多。

  

冬虫夏草可以开水冲泡着喝

 
  随着生活的进步,当然亚健康人也懂得了养生,很多都会尝试食用冬虫夏草、燕窝、鱼胶、海参等,但是燕窝从泡发,挑毛炖煮这个过程需要很长时间,同样鱼胶和海参也是一样,吃起来太麻烦。而虫草的食用方法是泡水,泡酒,炖煮或者是打粉,冬虫夏草中的主要活性成分是虫草素,其在100度左右高温还可以保持很高的活性,冬虫夏草的功效是抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,调节免疫力等多种功效。所以说,吃冬虫夏草也是一个讲究的事情,为了更好,更方便的吃冬虫夏草,很多人都会问冬虫夏草可以开水冲泡着喝吗?
 
  我想到都知道新鲜虫草,新鲜虫草需要冷冻运输,为何要冷冻运输呢?原因就是其可以直接吃,洗干净放到嘴里直接吃掉,这个过程就类似干虫草泡发好了变成了新鲜虫草直接吃掉,所以冬虫夏草可以用开水冲泡喝。那么冲泡喝的过程是什么呢?
冬虫夏草可以开水冲泡着喝吗
  冬虫夏草可以开水冲泡着喝的步骤:
 
  步骤:1、取冬虫夏草2-3根,清水冲洗;(一般建议一次吃2根,每天2次,一天保证2-3克的量即可);
 
  2、将洗净的冬虫夏草放入保温的杯中,用90摄氏度左右开水冲泡;
 
  3、泡的水直接饮用,泡水若干次后,可以直接将虫草吃掉。
 
   冬虫夏草可以开水冲泡着喝吗?是可以的。如此泡发可以完全保留冬虫夏草的营养价值,原因是,冬虫夏草不能长时间高温炖煮的,而且冲泡喝更加容易吸收,更加方便,携带方便,随时可以冲泡。养生随时可以,比燕窝、鱼胶、海参等都方便的多。
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    责任编辑:冬虫夏草可以开水冲泡
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